1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
Witam jestem nowy na forum mam kilka pyt odnosnie ssa. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo:66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 r 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron enen+winstrol ECA przed treningami byl to cykl rzczej [...]
[...] Xpand razem z Cloutem oraz Nitrixem to na podtrzymanie kuracji dotego bialko uzupelnienie diety brakuje mi bialka zazwyczaj rano i wieczorem wiec wtedy je stosuje moja dieta 5 posilkow dziennie w kazdym okolo 40g bialka oraz okolo 75g wegli + 80g tluszczy glownie oliva orz tran. Po treningu batoniki proteinowe ktore zawieraja 30g bialka [...]
.WIEK: 19 2.WAGA: ok 85 3.WZROST: 174-176 4.WYMIARY: BICEPS: 38-39 KLATA: z 110 bedzie UDO: TALIA: ok 80 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: czyste miecho 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1.WIEK: 24lata 2.WAGA: 109kg 3.WZROST: 198cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44cm KLATA: 128cm UDO: 67cm TALIA: 95cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 1.5-2.5g WEGLOWDANY: 3-5g TLUSZCZ: 0.5-1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enathat 8.TRENING: masa,siła 9.CEL CYKLU: masa,siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: odblok zakończony [...]
Witam Mam na stanie - 300tab mety 10mg - 30ml propa 100mg - 20ml enan 250mg - 30ml tren A 100mg - 120tab T3 - 20tab Clomid 50mg - 24tab Clomiphene citrate 50mg - Pregnyl 5000j.m. 2ampulki Bardzo bylbym wdzieczny za wasze propozycje cyklu korzystajac z tych srodkow, ewentualnie moge cos dokpic ale bez szalenstw (chyba bedzie trzzrba wiecej Pregnyl [...]
witam. przedstawie wam mój obecny cykl i prosze o pomoc i ewentualne opinie na ten temat. 1-6 clen (ketoza) 4-8 meta 30mg 4-8 wino 30mg 1-8 cypio 250 e5d 9-14 cypio500mg e5d 11-14 antek lub tura 50mg 11-14 t3/t4 (ketoza) 15-23 prop 50-100mg (ketoza) 15-23 tren ace 50-100mg (ketoza) waga po redukcji 87kg obecnie 10 tydzień waga 98-100 w dzień [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: nie licze dokladnie ile jem b/w/t ale jem okolo 4000-5500kcal -białko: okolo 200g -węglowodany: okolo 450g -tłuszcz: okolo 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omy +meta pierwszy cykl/ [...]
mam pytanie czesc za niedlugo bede zaczynal cykl 1-8 prop 100mg eod i mam pytanie o odblok... cos takiego: 4-5 hcg 500j ed pozniej 3 dni po ostatnim iniekcji propa 150mg clomidu a w nastepne dni po 50mg az skoncze w sumie 24 tabletki albo tamox tamox 6 tyg 20mg ed 1. WIEK:35 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka:106 [...]
witam , przygotowałem się do cyklu składającego z 25 strzałów prolki i 100 mety. Zjadłem 5 prolki okolo 30 metki i doznałem kontuzji po czym miałem operacje , teraz zabroniono mi wysiłku fizycznego przez 30 dni , po czym mogę wrócić do treningów. rozumiem ze przysadka mózgowa została zablokowana , dodam ze po miesiącu chce dokupić tyle samo co [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: wys pepka 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: masa -białko: 3.2 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, oma, meta, wino- wszystkie z dupy zero pojecia wtedy. liczylem na sam kox= bez diety itp 8. TRENING: masa, 4 [...]
Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. Dietę już sobie prowadzę na masę. Chcę dlatego ćwiczyć bo jestem strasznie niski jak na swój wiek mam nie całe 160cm i chciałem to nadrobić sylwetką. Ale nie wiem co brać czy w ogóle coś brać. Bo pewnie już nie urosnę za dużo moi rodzice tez są niscy wiec nie ma co czekać. Zastanawiałem się nad [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 48 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko:2/3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moje cykle trwają pół roku on na wakacje pół roku off po sezonie , brałem:(meta prop enan cypio susta deka) 8. TRENING: duże ciężary 5 razy w tygodniu codziennie inna partia + orbiterek po [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta. Drugi test+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2,5 [...]
[...] 250 mg teść e4d 200 mg deca e4d 4-8 300 mg teść e3d 250 mg deca e3d 8-18 400 mg teść e3d 350 mg deca e3d Wiek: 23 lata waga: 80kg bf 15 % wzrost: 177 cm staż: 2,5 roku dieta: obliczona i codziennie spożywana obwody: do powiekszenia cel: masa mieśniowa Czy rozpiska może tak wyglądać ? Czy po tym cyklu jechać odblok odrazu czy może wejśc [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 e2d, meta 30mg ed + prop 100mg e2d 8. TRENING: masowy z naciskiem na jakosc 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
[...] Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4 dni w tygodniu Odżywianie : dieta wegle 4 bialko 2-2,5 tluszcz 1-1,5 Cel : masa / siła Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan zdrowia : zaj**isty Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]
Witam.. po wypadku wracamy na silownie tym razem do konca rzeźba. doradziłby ktos jakie strodki wybrac teraz? tren i master jeszcez nie teraz. Jestem na 4 tyg cypio 500mg deca malutkie dawki 200mg, clen160 i t4 250µm. brak dostepu do t3 a t4 pod dostatkiem stosowałem 2razy juz i czuc ze działa. Lecieć tak jak teraz cyklicznie z clenem czy dodać [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 97-99 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43, 43.5 -klatka:117 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ponad 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety o ile to była meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11. POZIOM BF%: [...]
Pytanie z ciekawości czy letrox nada sie na redu czy lepiej t3.Żona ma niedoczynność tarczycy i trochę tego posiadam,redu planuję pod koniec roku Ankieta 1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ? Systematycznie od stycznia, wcześniej ,na zmianę ,rok machania,areszt,picie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
